Motivaatio hukassa?

Usein kuulee ihmisiltä miten motivaatio on hukassa tai miten ei kiinnosta treenata. Jopa sellaisilta jotka ovat olleet aktiivisia aiemmin. Kun kysyy heiltä ”Oletko treenannut” niin vastaus on yleensä ”En, kun […]

Joulun sanoma

Joulun sanomasta voi olla montaa mieltä. Toisille se on aikaa perheen kanssa, toisille se on uskonnollinen juhla. Joillekin se on vaan yritysten haippaama markkinointikeino myydä enemmän tavaraa. Oli miten oli, […]

The One Thing

Mikäli olet jo harrastanut urheilua jonkin aikaa, olet varmasti myös löytänyt useita tai ainakin yhden heikkouden mikä raahaa perässä. Heikkouksia voi olla useimpiakin, mutta yleensä joku osa-alue on selkeästi sellainen, […]