Skip to content
CrossFit Basement
  • Crossfit basement
  • Crossfit on …
  • Valmentajat
  • On Ramp
  • Hinnasto
  • Tutustu tiloihin
  • Ota yhteyttä
  • Yhteystiedot
  • Kids
  • Juniors
  • Seniors
  • Yrityksille
  • Blogi

Menu

  • Crossfit basement
  • Crossfit on …
  • Valmentajat
  • On Ramp
  • Hinnasto
  • Tutustu tiloihin
  • Ota yhteyttä
  • Yhteystiedot
  • Kids
  • Juniors
  • Seniors
  • Yrityksille
  • Blogi

Month: joulukuu 2015

CrossFit Basement Kurvi preview

Muutaman päivän päästä avaamme Helsinkiin toisen toimipisteemme. Tässä pieni behind the scenes video tulevasta CrossFit Basement Kurvin salista: 4.1.2016 ovet aukeaa! Aamutunnit taitaakin olla jo täynnä, joten kannattaa varata paikkansa […]

Posted on 30.12.201516.04.2018 by crossfit-user
Posted in BlogiLeave a comment

Motivaatio hukassa?

Usein kuulee ihmisiltä miten motivaatio on hukassa tai miten ei kiinnosta treenata. Jopa sellaisilta jotka ovat olleet aktiivisia aiemmin. Kun kysyy heiltä ”Oletko treenannut” niin vastaus on yleensä ”En, kun […]

Posted on 18.12.201516.04.2018 by crossfit-user
Posted in BlogiLeave a comment

Joulun sanoma

Joulun sanomasta voi olla montaa mieltä. Toisille se on aikaa perheen kanssa, toisille se on uskonnollinen juhla. Joillekin se on vaan yritysten haippaama markkinointikeino myydä enemmän tavaraa. Oli miten oli, […]

Posted on 10.12.201516.04.2018 by crossfit-user
Posted in BlogiLeave a comment

Itsenäisyys, ei itsestäänselvyys

Tänään Suomi viettää itsenäisyyspäivää. Yleinen ilmapiiri maassamme ei ole mitä mahtavin tällä hetkellä. Ei kyllä ollut ilmapiiri mitä mahtavin sodan aikanakaan, jolloin kansamme puolusti maatamme. Erona oli se, että siloin […]

Posted on 06.12.201516.04.2018 by crossfit-user
Posted in BlogiLeave a comment

The One Thing

Mikäli olet jo harrastanut urheilua jonkin aikaa, olet varmasti myös löytänyt useita tai ainakin yhden heikkouden mikä raahaa perässä. Heikkouksia voi olla useimpiakin, mutta yleensä joku osa-alue on selkeästi sellainen, […]

Posted on 03.12.201516.04.2018 by crossfit-user
Posted in BlogiLeave a comment

HYVÄÄ OLOA

Lukuisat henkilöt ympäri maailman ovat parantaneet elämänlaatuaan CrossFitin avulla.

Posted on 01.12.201513.04.2018 by crossfit-user
Posted in UncategorizedLeave a comment

HARJOITTELUA KOVALLA INTENSITEETILLÄ

Keskitymme fyysisten osa-alueiden parantamiseen ! Kestävyys (sydän ja verisuoni-, hengityselimistö- ja lihaskestävyys), voima, liikkuvuus, räjähtävyys, nopeuskoordinaatio, ketteryys, tasapaino ja tarkkuus.

Posted on 01.12.201513.04.2018 by crossfit-user
Posted in UncategorizedLeave a comment

Viimeisimmät artikkelit

  • Hormonit, suorituskyky ja laihdutus- vieraskynä Jyri Mäkinen
  • Onko CrossFit perusliikkeet hallussa? Opettele nämä 9 liikettä hyvin!
  • Mitä opin 5 vuoden ”ylikunnosta”? Top 6 vinkkiä miten vältät sudenkuopat
  • Pakarat- ei pelkästään silmäniloksi
  • Lauri Keskinen

Viimeisimmät kommentit

    Arkistot

    • huhtikuu 2018
    • maaliskuu 2018
    • helmikuu 2018
    • tammikuu 2018
    • joulukuu 2017
    • marraskuu 2017
    • syyskuu 2017
    • elokuu 2017
    • heinäkuu 2017
    • kesäkuu 2017
    • toukokuu 2017
    • huhtikuu 2017
    • maaliskuu 2017
    • helmikuu 2017
    • tammikuu 2017
    • joulukuu 2016
    • marraskuu 2016
    • lokakuu 2016
    • syyskuu 2016
    • elokuu 2016
    • heinäkuu 2016
    • kesäkuu 2016
    • toukokuu 2016
    • huhtikuu 2016
    • maaliskuu 2016
    • helmikuu 2016
    • tammikuu 2016
    • joulukuu 2015
    • marraskuu 2015
    • lokakuu 2015
    • syyskuu 2015
    • elokuu 2015
    • heinäkuu 2015
    • kesäkuu 2015
    • tammikuu 2015
    • marraskuu 2014
    • lokakuu 2014
    • syyskuu 2014
    • elokuu 2014
    • heinäkuu 2014
    • kesäkuu 2014
    • toukokuu 2014
    • maaliskuu 2014
    • helmikuu 2014
    • tammikuu 2014
    • joulukuu 2013
    • marraskuu 2013
    • lokakuu 2013

    Kategoriat

    • Blogi
    • Coaches
    • fi
    • Head Coaches
    • slider
    • Uncategorized
    • Valmentaja
    Yhteystiedot
    Sähköposti

    info@crossfitbasement.fi

    Puhelin

    Arkisin klo 10.00 – 15.00
    +358 50 3249811

    Osoitteet

    Hietaniemenkatu 14 B
    Hämeentie 33

    Treeniaikataulut

    CrossFit basement
    CrossFit basement Kurvi

    CrossFit BasementCrossFit Basement

    CrossFit® on CrossFit Inc:n rekisteröimä tavaramerkki. CrossFit® is a registered Trademark of CrossFit Inc.