• CrossFit Basement
    Choose gym
    CrossFit Basement Hietaniemenkatu
    Choose gym
    CrossFit Basement Kurvi Hämeentie
Crossfit basement

Former gymnast, Greg Glassman, began in the late 1970s to develop a training format, which is now known as CrossFit. CrossFit engages in the required properties as versatile as possible in sports and everyday life. Glassman describes the ideal athlete as a combination of the gymnast, weightlifter and a short distance runner. CrossFit´s view, in other words, the athlete should be strong and durable, but at the same time maintain the mobility and agility.

HYVÄÄ OLOA

Lukuisat henkilöt ympäri maailman ovat parantaneet elämänlaatuaan CrossFitin avulla.

HARJOITTELUA KOVALLA INSENTITEETILLÄ

Keskitymme fyysisten osa-alueiden parantamiseen, kuten kestävyys (sydän ja verisuoni-, hengityselimistö- ja lihaskestävyys), voima, liikkuvuus, räjähtävyys, nopeuskoordinaatio, ketteryys, tasapaino ja tarkkuus.

Monipuolista treenaamista EN

(ENG: Sisältöä ei ole.. ) Harjoitamme urheilussa ja jokapäiväisessä elämässä tarvittavia ominaisuuksia mahdollisimman monipuolisesti.

Coaches
robin-hendry

SALIN OMISTAJA JA PÄÄVALMENTAJA. ROBININ ENSIKOSKETUS CROSSFIT-IDEOLOGIAAN TAPAHTUI HÄNEN ARMEIJA-URANSA AIKANA, JOSSA HÄN PALVELI SUKELTAJANA 4 VUOTTA.

Robin Hendry

ROBIN@CROSSFITBASEMENT.FI | 044 280 2625

arttu-nyman

ARTTU LÖYSI CROSSFITIN PELASTUSSUKELTAJAKURSSILLA 2007. INTOHIMO JOHTI TIIMIN KASAAMISEEN JA CROSSFIT BASEMENTIN PERUSTAMISEEN.

Arttu Nyman

ARTTU@CROSSFITBASEMENT.FI | 044 582 6085

christoffer-forsman

YKSI SALIN OMISTAJISTA JA PÄÄVALMENTAJA. ENNEN CROSSFIT BASEMENTIA VALMENSI CROSSFIT LOHJASSA. CROSSFITIN LISÄKSI TOFFE HARRASTAA SURFFAUSTA JA MOTOCROSSIA.

Christoffer Forsman

TOFFE@CROSSFITBASEMENT.FI | 040 773 7088

OnRamp

Starting CrossFit training at the Basement requires you to complete the On-Ramp course. After completing the On-Ramp course, you may join the CrossFit classes at any time that suits your schedule. The On-Ramp course price is 250€ and includes two week of free training after the guided course.

Kids

CrossFit Basement aloittaa 4-7-vuotiaille lapsille ”Basement Kids” -liikuntatunnit. Kids-tunneilla harjoitellaan leikin kautta motorisia perustaitoja ja koetaan liikunnan iloa.

Payment

monthly: 110 €
3 months: 297 €
6 months: 561 €
12 months: 1056 €
10-card: 150€
(valid 3 months)

More info
Close
Payment
See the gallery

Check out our gallery!

Contact us

* Name

* Email

Subject

Which Basement you wish to contact?

Message