Katseltuani CrossFit-harjoittelua monen vuoden ajan ajattelin hieman jakaa ajatuksiani näin tekstin muodossa. Muutama sana itsestäni alkuun. Olen Hannu Pajari, CrossFit Level 3-valmentaja sekä CrossFit HQ Seminar Staff-kouluttaja. Olen harrastanut […]
Karjalan Kovin Athletes Profiles
Ladies and gentlemen! Here are the athlete profiles of the mighty bunch that is travelling to Lappeenranta tomorrow, Friday, to represent Basement in the Karjalan Kovin competition over the weekend! […]
OG Basementeesit Mari ja Sami- Petteri osallistuivat Joroisten Triathloniin
Mari ja Sami- Petteri osallistuivat heinäkuussa Finntriathlon Joroisen puoli- matkaan. Saavutus ei varmasti taivu ihan keneltä vaan. Kyseessä oli kuitenkin merkittävä taival joka koostui 1,9 km uinnista, 90km pyöräilystä ja […]