Monipuolista treenaamista kovalla intensiteetillä

Hietaniemenkatu 14 B, 00100 Helsinki

Hämeentie 33, 00550 Helsinki

Miten toimimme?

CrossFit Basementin harjoittelun tehokkuus perustuu urheiluvalmennuksen perusteisiin nojaavaan ja suunnitelmalliseen ohjelmointiin sekä huipputason valmennukseen. Kova harjoittelu ei nimittäin välttämättä takaa tuloksia, mutta järkevä harjoittelu takaa.

Me Basementillä emme jätä asioita sattuman varaan.

Vuosiohjelma on jaettu 4 sykliin, joissa painotetaan tiettyjä pääharjoitusmuotoja. Noudattamalla Basement Programming -mallia yhdistettynä huippuvalmennukseen kehitys on taattua.

Huippukuntoon CrossFitin avulla!

On Ramp

Harjoittelun aloittaminen CrossFit Basementissä tapahtuu käymällä On Ramp –kurssi. On Ramp -kurssin hinta on 199 €. Hinta sisältää On Ramp -kurssin ja maksuttoman kahden viikon treenioikeuden.

Kuva-3

Siirtyminen toiselta salilta

Etsitkö uutta treenipaikkaa? Tule ja tutustu saliimme ilmaisella tutustumiskäynnillä.

Aikataulut

Täältä pääset katsomaan salien aikataulut

Kaikki mitä kaipaat treenin tueksi!

Kauppa

Yhteistyökumppanit

Tutustu yhteistyökumppaneihimme!