Tänä päivänä sana CrossFit on jo suomalaisessa sanakirjassa. Jokainen aikaansa seuraava tietää mitä CrossFit on ja suunnilleen mitä tehdään. Ei tarkalleen, mutta suunnilleen. Harva kuitenkaan tietoinen lajin historiasta. Siksi pieni katsaus lajin historiaan, minun silmin.

1970 luku

Nuori voimistelija nimeltä Greg Glassman alkaa yhdistelemään voimaharjoittelua, telinevoimistelua ja pyöräilyä. Nuoren Glassmanin päässä syntyy ajatus ristiinharjoittelun hyödyistä.

Coach Greg Glassman voimistelurenkailla nuorena. Kuva: ei tiedossa

 

1995

Suomi voittaa jääkiekon maailmanmestaruuden. Den Glider In!

Glassman palkataan Santa Cruzin poliisin voima- kuntovalmentajaksi. Hän avaa ensimmäisen CrossFit harjoittelutilan Kalifornian Santa Cruziin. Samoihin aikoihin CrossFit muuttuu ryhmäharjoittelumuodoksi korvaamaan aiemmat yksityistunnit. Underground yhteisö alkaa muodostua.

1999

Niko ja Arttu tutustuvat Turussa Steel- yökerhossa.

2000

Glassman perustaa yrityksen nimeltä CrossFit Inc yhdessä vaimonsa Lauren Jenain kanssa.

Ensimmäinen Affiliaatti avaa Yhdysvaltojen Seattleen.

2001

Asiakas ehdottaa Glassmanille että hän perustaa blogin minne hän voi julkaista päivän treenin johon muut voivat kirjoittaa tuloksensa kommenttikenttään jotta tuloksia voidaan verrata yhteisön sisällä. CrossFit.com perustetaan johon jaetaan ilmaista materiaalia josta yhteisö voi hyötyä.

2002

Ensimmäinen CrossFit Journal artikkeli, Foundations julkaistaan. Artikkelin pohjalta luodaan myöhemmin L1 Training Guide jonka ympärille Level 1 Trainer seminaari rakentuu.

Niko selviää sattuman kaupalla Balin 2002 terrori iskuista.

2003

Suomessa tiedettävästi ensimmäiset CrossFit harrastajat. Antti Akonniemen (lajin pioneeri) arvion mukaan alle 10 harrastajaa.

Suomen CrossFit pioneeri ja Wodconnectin perustaja Antti Akonniemi. Kuva :Lauri Olander

2007

Ensimmäiset CrossFit Games kilpailut järjestetään Kalifornian Aromasissa Dave Castron vanhempien maatilalla.

Ensimmäiset CrossFit Games kilpailut 2007 Kalifornian Aromasisssa. Kuva: games.crossfit.com

Nuori palomies nimeltä Arttu Nyman on Kuopiossa erikoistumassa sukeltajaksi. Sukelluskurssi on tunnettu “juoksu- ja uintikurssina”. Kurssin apukouluttaja Jussi Jokinen kuitenkin on sitä mieltä että juoksun voi korvata erityyppisellä fyysisellä rääkillä. Hän kirjoittaa taululle CrossFit.com ja kertoo “Amerikassa poliisit, palomiehet ja erikoisjoukkojen sotilaat harjoittelee näin.” Aamusin sitten joko uitiin tai harjoiteltiin tällä uudella tavalla mistä tuli paikat kipeeks.

GPP Traininghouse, myöhemmin CrossFit Helsinki, avaa ovensa Helsingin Hermanniin. Huhujen mukaan myös Porissa on porukka ketkä treenaa uudella tavalla.

2009

Porilainen Mikko Salo voittaa CrossFit Gamesit! Sisu dokumentti kuvataan ja Mikosta tulee CrossFit maailman ensimmäinen superstara.

Arttu joutuu tyytymään Brasilian Jiu Jitsun EM pronssiin. Hänestä ei tehdä dokumenttia eikä hänestä tule superstaraa kuten Mikosta.

Robin tutustuu CrossFit harjoitteluun kommandoleirillä Djiboutissa. Toffe aloittaa palomiesopinnot ja Niko on töissä Sedu Koskisella.

CrossFit harjoittelumuotona alkaa leviämään. Affiliaatteja on jo 1000 ympäri maailman.

CrossFit Games naisten sarjassa kovin tempaustulos on 65kg. Annie Thorisdottir tempaisee 50kg.

Aerobinen harjoittelu on out ja se voidaan korvata HIIT tyyppisillä nopeammilla harjoitteilla.

2010

Arttu kiinnostuu CrossFit harjoittelusta enemmän valmentaessaan vapaaottelua Australiassa. Artun mielestä CrossFit is the shit.

CrossFit Games siirtyy isommalle areenalle Kalifornian Home Depot centeriin. Samana vuonna CrossFit solmii 10v sponsorisopimuksen Reebokin kanssa.

2011

Suomi voittaa jääkiekon maailmanmestaruuden.

Arttu matkustaa Kanadaan silloisen morsiamensa luokse ja saa ensimmäisen Muscle upin CrossFit Medicine Hatissä.

Toffe tapaa karismaattisen esikuvansa Artun Karjaan paloasemalla. Arttu kertoo Toffelle että CrossFit is the shit.

Arttu ja Robin tapaavat Jätkäsaaren paloasemalla. Heistä tulee kämppikset. Robin kertoo tutustuneensa CrossFit harjoitteluun ollessaan Djiboutissa kommandoleirillä. Molempien mielestä CrossFit is the shit ja kaikki muu on paskaa.

 

CrossFit launchaa maailmanlaajuiset CrossFit Openit johon osallistuu yli 26 000 osallistujaa.

2012

Robin heittää idean kämppikselleen Artulle salin perustamisesta. Arttu kieltäytyy kohteliaasti. Myöhemmin samana vuonna Arttu kuitenkin palaa asiaan Robinille ja salin tilanhaku käynnistyy.

Niko on aloittanut CrossFit harjoittelun Espoossa.

Samana vuonna pitkään paholaiseksi uskottu aerobinen harjoittelu astuu uuteen valoon CrossFit piireissä kun triathlon valmentaja Chris Hinshaw alkaa valmentamaan Games urheilijoita.

Greg Glassman ostaa nykyään ex vaimonsa Lauren Jenain osuuden CrossFit Inc. osuudesta 16 miljoonalla dollarilla. Glassman omistaa nyt 100% CrossFit Inc. osakkeista.

2013

CrossFit Basement avaa ovensa kesäkuussa. Paikalla silloin 6 henkilöä. 3 heistä “valmentajia”.

CrossFit affiliatteja on nyt n 6000 ympäri maailman. Suomessa 2013 avataan 15 salia yhteensä.

Jouluun mennessä CrossFit Basementillä alkaa olemaan meininkiä.

Bear Complex 2.12.2013

2015

CrossFit Basement järjestää kilpailun nimeltä Helsinki Showdown yhdessä Live nationin kanssa. Kilpailun jälkeen aletaan miettimään mihin kilpailussa käytetyt välineet työnnetään säilöön. Syntyy idea uudesta salista Helsingin Kurviin.

2018

Virallisia CrossFit affiliaatteja yli 15500 ympäri maailman. CrossFit Open saavuttaa kaikkien aikojen osallistujamäärä huipun 415 000 urheilijaa ympäri maailman.

2019

CrossFit Inc lakkauttaa kaikki sosiaalisen median tilinsä. CrossFit Open muuttaa muotoaan ja CrossFit Games siirtää ajankohtaa.

Basement Team Challenge myy loppuun 5 minutissa.

Tämä kaikki on vasta alkua.