Yrityksille

Tunneilla keskitytään monipuolisesti aerobisen kunnon kohottamiseen sekä lihasvoiman ja liikkuvuuden parantamiseen. Harjoittelu tapahtuu pienryhmissä (max. 24 hlö) valmentajan ohjauksessa ja tähtää kokonaisvaltaisesti yleisen hyvinvoinnin edistämiseen.

Valmentajina toimivat Level1-tason CrossFit-kouluttajat. Valmentajillamme on lisäksi laaja osaaminen mm. urheiluhieronnasta, osteopatiasta, fysioterapiasta ja ravitsemuksesta tuoden lisämahdollisuuksia kuntoilun ja tavoitteiden suunnitteluun.

Tunnit sopivat kaikille kuntotasosta riippumatta. Mukaan tarvitset vain liikkumiseen sopivat vaatteet
ja juomapullon.